你好，人的身體是一個整體，下面不通暢胃肯定不舒服。便秘平時要多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。吃飯的時候細嚼慢咽，每次吃飯時間大于半小時，飯后適量運動。盡可能的養成早起后立即排便的習慣。治療藥物：泮托拉唑鈉腸溶膠囊+莫沙必利片+乳果糖口服液。
      

      根據您上傳的資料，出現不消化，容易饑餓感伴有便秘的情況，體重增長比較多。可以口服調整腸道蠕動和幫助消化的藥物進行治療，例如曲美布汀，復方消化酶膠囊，生活中盡量多食用清淡易消化食物，多食用蔬菜，水果。避免暴飲暴食，適當加強體育鍛煉，科學減肥。
      

      病情分析：
      根據您的癥狀描述來看，首先消化不良，便秘，就應該少食多餐，然后堅持每天適量的活動，而且按時就餐。
      指導意見：
      飲食方面搭配合理，如果短時間內出現體重增長過快。就可以出現生長紋，而且很難消退，主要還是控制自己的生活方式。然后就診檢查一下內分泌的情況。
      
      以上是對“不消化，容易餓便秘好幾天才一次大便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！