你好，從你的描述來看這個情況主要考慮是膽堿能性蕁麻疹，這個病目前沒有能夠保證根治的辦法，和身體的免疫力有一定關系，但是會隨著年齡成長而自行緩解消退，如果發作比較勤的話你可以吃氯雷他定片每天一片，加上維生素C口服
      

      你描述這種情況考慮是膽堿能性蕁麻疹，是由于運動或者熱刺激以后釋放乙酰膽堿造成的。平時要注意避免各種誘因，避免刺激皮膚。可以口服左西替利嗪和復方甘草酸苷治療。
      

      病情分析：
      你好，如果是在運動的時候出現全身刺痛的癥狀，這個主要是因為體內有淤血。
      指導意見：
      體內有淤血化，氣血運行不暢，淤血淤積在皮膚當中就會出現刺痛的癥狀，治療的時候，可以服用一些活血化瘀的藥物。
      
      以上是對“為什么我在運動的時候和在臉紅的時候全身刺癢。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！