健康咨詢描述: 我今年43了感覺到晚上天不亮就想睡覺一趟下就著了2點就醒了就睡不著了是不是神經衰弱的癥狀白天感覺什么沒意思就想睡覺
睡不好覺,這個考慮是有精神神經方面的衰弱,那么白天不睡覺,白天積極鍛煉身體,晚上睡覺之前熱水泡腳,看一本無聊的書,也可以和安神補腦液,或者是百樂眠的藥物
神經衰弱就是說在晚上睡眠的這種情況是不好的,不容易入睡一旦入睡就會有做夢啊,或者是驚醒的,這些情況。這種情況就應該睡眠質量不好,神經衰弱的可能性比較小。
你好我的頭發這兩年白的太多了有方法治療嗎
沒有什么好的辦法。只能是說盡量的調解您這個神經衰弱情況。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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