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腎虛精神不佳感覺自己是腎陽虛

男 | 25歲 2020-04-07 08:06:36 2人回復 來自

健康咨詢描述: 腎虛精神不佳性功能減退經常睡眠不足偶爾還有手淫的習慣該怎么補

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余緒超
余緒超 江西中醫藥大學附屬醫院   主治醫師 擅長: 潰瘍性結腸炎,卵巢囊腫,肛周膿腫,混合痔,結腸炎, 幫助網友:18044
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2020-04-07 08:40:30 我要投訴

      一保持自信狀態,要學會自我在工作和生活中自我減壓,減少性生活次數提高性生活質量,二多鍛煉身體,改善體質,多吃韭菜,山藥,枸杞子,牛羊肉等補腎食品,三口服補腎藥物六味地黃丸或者是匯仁腎寶一個月,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多鍛煉身體,禁止吸煙喝酒,提高自身抵抗力
      

亓志剛
亓志剛 滕州市中醫醫院   主治醫師 擅長: 下肢靜脈曲張,動脈硬化閉塞癥,血栓性脈管炎,下肢深 幫助網友:44478
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2020-04-07 08:50:18 我要投訴

      你好,其實你所說的這些問題都是因為休息不好導致的,一般像你這個年齡并不用考慮腎虛的問題,只需要戒掉手淫的習慣,然后保持充足的睡眠,這樣來調理一下身體就可以了,沒必要吃藥什么的
      

疾病百科| 腎虛

掛號科室:中醫科

溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀:腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中老年人群尤其是40歲以上的人群 常見癥狀:腰膝酸軟、乏力、氣短、懶言、畏寒肢冷、早[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療
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