平素有哪些基礎疾病嗎？首先建議也不要過度勞累，注意休息，避免經(jīng)常彎腰，或者是避免長時間的久坐或者是久站。腰椎核磁共振做過嗎？明確腰部的情況嗎？建議睡偏硬一點的床，嚴密觀察，及時醫(yī)院就診，通過詳細的查體、必要的輔助檢查，采取進一步的治療措施。
      

      病情分析：
      你好，從目前所訴情況來看，考慮可能是腰肌勞損引起，不排除腰椎間盤突出引起的腰部疼痛。
      指導意見：
      建議檢查腰椎磁共振檢查看一下有無突出壓迫神經(jīng)。平時注意休息，不要劇烈活動，不要久坐久站，少彎腰負重，局部熱敷，適當按摩，口服塞來昔布消炎止痛及舒筋活血膠囊舒筋通絡對癥治療。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是有氣血虧虛的情況存在，本病的發(fā)生一般和產(chǎn)后身體沒有完全恢復是有關系的，發(fā)病后主要癥狀除了會有腰部酸痛外，還會有臉色萎黃、神疲乏力、精神萎靡等情況存在的
      指導意見：
      目前首先需要注意休息，在此基礎上還需要配合使用烏雞白鳳丸來進行調補氣血治療的，服用藥物期間注意飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，還有就是經(jīng)期不要服用，否則容易導致經(jīng)量增多的
      
      以上是對“最近總是腰痛，比較難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！