小兄弟，你的這種比較怪的毛病多久了？你的年齡才二十幾歲，應該說正是年富力強，精力旺盛，免疫技能強壯的年齡，不應該得這種毛病啊！我覺得你的毛病應該是手腳的植物神經功能失調了。建議你吃點桂附地黃丸，玉屏風散等藥物治療治療。
      

      病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，手腳冰涼出汗考慮是屬于陽虛自汗癥狀。
      指導意見：
      建議可以服用中成藥桂附地黃丸和虛汗停顆粒調理一段觀察下，平時多注意不要熬夜勞累，也需要多注意不要頻繁手淫或房事。

      你好！這個情況從中醫角度來講考慮是由于陽氣不足所引起的，建議你可以考慮用中藥桂枝、艾葉以及紅花煎煮之后用藥液來泡洗手腳，同時平時可以適當的增加運動鍛煉來促進血管循環，有助于改善癥狀。
      
      以上是對“手腳冰涼還冒汗在被子里還一直冒汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！