病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況需要注意避免熬夜按時(shí)作息，保證每天至少七至八小時(shí)的睡眠時(shí)間，白天精力充沛。同時(shí)注意合理營(yíng)養(yǎng)是都一樣鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      第二次建議服用西比靈等藥物幫助治療。飲食上注意清淡易消化，多喝水，避免熬夜勞累。飲食葷素搭配，避免暴飲暴食，適度體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。晚上臨睡覺(jué)前可以溫水泡腳。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，晚上會(huì)頭鳴，白天比較好一些，現(xiàn)在嚴(yán)重影響自己睡眠，考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，避免經(jīng)常熬夜或過(guò)度勞累，多戶(hù)外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，選擇自己平時(shí)比較開(kāi)心快樂(lè)事情做，有自信心和勇氣，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下吃補(bǔ)氣養(yǎng)血安神類(lèi)藥物進(jìn)行調(diào)理，