從你目前所描述的這種狀況來看，你所說的問題屬于產后比較明顯的焦慮抑郁情緒所引發的。這方面。建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運動運動轉移轉移你的精力和注意力，必要時需要到心理科進一步就診接受心理輔導和藥物治療會有幫助。
      

      你們兩個出現這種情況，主要是平時溝通交流不順暢導致的，孩子生病，誰也不想讓生病，而且孩子在成長的過程中生病是個常見的現象，因為孩子會有生長病，也就是說每長一次病他就會產生一次抗體，使自己的免疫系統逐漸完善，你告訴寶爸，這是孩子必然經過的過程，不要去擔心，只要孩子發燒在38度5以下不要刻意的用藥。注意給孩子觀察喝水。超過38度5給孩子用降溫的藥，然后查血常規，根據情況適當的對癥治療。兩個人要互相的溝通交流，多看到對方的優點，你們兩個人是需要去做個心理的疏導治療的，要互相的理解尊重，體貼。
      
      以上是對“心理咨詢，感覺痛苦的要命”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述自己的情況，考慮是有產后抑郁癥傾向，現在嚴重影響自己工作生活，應該盡快到正規醫院心理科咨詢，
      指導意見：
      首先應該把自己心理壓抑傾訴出來，多和老公進行溝通交流，需要學會自我進行調整自己心態，學會釋放自己內心壓抑，有自信心和勇氣，多選擇自己平時喜歡事情做，希望老公理解自己，多給自己一些關心和鼓勵，積極配合心理專家的治療，