根據你描述的情況，考慮這不是高血壓病，不需要吃藥！我建議平時清淡飲食為主，不要吃辛辣油膩刺激性的食物等，可以多吃新鮮蔬菜水果等，不要吃腌制等食物，增強體育鍛煉，加上運動！
      

      病情分析：
      正常人的血壓是高壓低于140低壓低于90，這個是屬于正常范圍內的，但是您這個情況也是屬于正常的！
      指導意見：
      你這種情況的話不用太擔心的問題不大，平常的話注意保持良好情緒，不要熬夜，經常性的參加運動體育鍛煉就行了！
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，血壓136/86mmHg，不知道是不是正常血壓，特別來咨詢一下。
      指導意見：
      您好，根據您的描述，情況已經了解。正常血壓是120/80mmHg左右，您這血壓還稍微有點高；血壓增高，情緒激動及過度勞與休息不足有關；建議注意休息，心情平和的情況下，連測三天血壓，如果每次在一個時間，血壓數值穩定，穩定在120/80mmHg.就不是高血壓，也就沒必要服用藥物了，希望能幫到您。
      
      以上是對“女31歲血壓13686屬于高血壓嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！