您描述的這種情況肌肉緊張筋膜炎肌肉酸痛拉傷有可能還需要排除椎間盤突出和下肢血管疾病情況，暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站爬山爬樓梯走路過多，熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解需要口服腰痛寧膠囊，嚴重不緩解需要去正規醫院檢查一下比較好掛骨科

      病情分析：
      你好，腰腿疼首先考慮腰椎間盤突出，突出下肢疼痛麻木無力，腰肌勞損只是腰疼，不影響下肢。
      指導意見：
      這種情況做腰椎間盤CT或者磁共振看看，腰椎間盤突出，平臥硬板床，口服腰痛寧和邁之靈看看，嚴重的靜滴甘露醇和地塞米松。

      病情分析：
      這種情況考慮腰椎間盤突出壓迫神經導致的可能，勞累著涼姿勢不對加重。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，最好平臥位休息，可以熱敷理療烤電按摩，口服藥物治療。不好轉做個CT檢查一下。
      以上是對“腰部疼痛壓迫的腿部也疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      需要查明引起上述癥狀的原因，才能給以積極治療如腰肌勞損，腰椎間盤突出等，詳細檢查，明確診斷。
      指導意見：
      建議到當地正規醫院骨科就診，做腰椎磁共振檢查，明確診斷，正規治療，平時注意休息，減少活動，減少彎腰動作，給以腰部熱敷按摩，貼止痛膏，紅外線燈烤等，避免受涼勞累等。