正常尺寸是勃起狀態下8厘米以上，未勃起狀態下4厘米以上，屬于低于這個標準屬于陰莖短小，如果高于這個標準屬于正常，不要過于擔心和擔憂，積極鍛煉身體，增強免疫力，希望你能采納。
      

      一般男性在20歲左右就會停止發育，陰莖長度在陰莖勃起時大概在13厘米左右，10厘米屬于陰莖短小。如果經常遺精，會導致人體乏力，精神萎靡，記憶力下降，腰其酸軟，頭暈眼花等。建議平時放松心情，減輕壓力，如果在長時間沒有性生活狀態下出現遺精是屬于正常現象，可以吃點知柏地黃丸等，也可以多吃黑色食物，黑芝麻，黑豆等。
      

      男性的遺精在青少年及青壯年中很常見，一般次數都不多，不影響身體。但如果過于頻繁則可能對身體造成負面影響。造成遺精的原因多是長時間沒有性生活，或者有包皮過長、包莖、尿道炎、前列腺炎等。也可以是內褲過緊，被子太厚，趴著睡覺，看了性刺激的內容等誘發。所以你這種情況要注意有無上述的情況，另外盡量避免自身的敏感因素。失眠多夢休息不好是可以造成乏力的，所以可以到當地公立醫院神經內科檢查
      
      以上是對“陰莖短10cm，經常遺精”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！