您的血壓是偏高一些，一般來說收縮壓大于140的話屬于高血壓，您可以先使用一點降壓藥，比如氨氯地平，另一方面注意飲食調節，避免進食過于油膩，過咸的食物，注意加強運動，控制體重。
      

      血壓不穩定，如果血壓超過140，口服降壓藥治療減輕壓力，避免精神過度緊張，少吃肥油食物，雞蛋黃，動物內臟，積極的治療緩解癥狀，定期去醫院進行檢查，了解身體的情況。
      

      人的血壓不是一成不變的。血壓和人的飲食、情緒、運動都有一定的關系。連續三天不同的時間測量血壓如果高于正常，那么就屬于高血壓病，建議平時低鹽飲食，定期監測血壓，規律口服降壓藥物。
      
      以上是對“血壓不穩定，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      監測血壓，根據病情的情況考慮是否需要調整藥物進一步降壓治療，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，避免過咸的食物，避免過度勞累，保證好睡眠，及時治療防止引起其他癥狀的情況。
      

      首先你這個情況的話，現在關鍵的一個問題就是要到醫院去評估，看看自己是不是真正的高血壓，先不要盲目的吃藥，你現在如果說在沒有吃藥的情況下，早上的血壓是正常的，那么可能就不是真正的高血壓血壓波動的原因，可能是與情緒還有缺乏鍛煉有關系。
      

      血壓要動態監測一兩次，血壓高不一定血壓高，而且血壓是在一定的范圍內波動的，建議監測血壓，同時少進食高熱量，高膽固醇，高脂肪的食物。例如動物肝臟這一類的。蛋黃。
      

      根據你的描述，早上血壓正常，晚上血壓增高，找找原因，是不是過度勞累、吃的過咸過飽，或者看手機、電視刺激性強等都可以引起血壓增高的。你可以觀察一下，注意這些因素都影響。
      
      以上是對“血壓不穩定，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前已經在服用降壓藥物，早上，晚上血壓正常，白天相對增高，可能和你的活動量或者是飲食有一定的關系，適當活動，同時飲食上必須進行調節，低脂低鈉飲食不可抽煙喝酒觀察一下，如果持續增高，可以再改用降壓藥物
      

      你好，如果按照你描述的這個血壓范圍，在活動期間，我們的血壓有點波動，有點升高，是很正常的，這個血壓水平是沒有必要服用降血壓藥物的，平時應該養成規律的生活習慣，不要熬夜，不要喝酒，清淡飲食適當的增加體育運動，就能把血壓控制下來
      

      病情分析：
      您好！根據你所說的情況，一天當中血壓有變化是很正常的，根據你目前報告的血壓，可以不需要用藥治療的。
      指導意見：
      建議您，你可以注意觀察一段時間看看，經常測量，如果確實過高，并且有癥狀，可以再用藥治療。平時注意適當的活動，肥胖的話注意減肥，飲食清淡一些，多吃水果蔬菜，保持良好的心態！戒煙限酒！