你好，你的這種情況可能是內分泌失調引起的，建議你平時應該注意避免勞累，避免受涼，避免情緒上大的波動，應該保持愉快的心情，保證休息和睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，目前根據你描述的情況月經不調的話建議你還是要到醫院去做激素六項檢測看看是什么原因導致的月經不調，
      指導意見：
      平時可以服用點益母草顆粒調理月經，或者是服用點烏雞白鳳丸，也可以在醫生的指導下服用黃體酮膠囊，盆腔有少量的菊葉，如果沒有腹痛腰痛的癥狀，一般不需要治療，你可以注意保暖，不要著涼，多數女性都有一些少量的盆腔積液，如果癥狀是很嚴重的情況下，可以在醫生的指導下靜脈點滴抗生素。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果每次都會推遲一周，那么就是屬于正常的，不要太緊張了！吃避孕藥也是會導致月經推遲的！
      指導意見：
      所以平時還是要做好避孕措施，少吃避孕藥，盆腔積液可以吃點盆炎凈，可以吃點調經促孕丸調理月經，慢慢調整就可以，保持心情愉快是最重要的！
      以上是對“大姨媽不準時，而且量少經期短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！