你好，如果你有性生活，有月經延遲的現象，首先要排外懷孕，建議你用驗孕試紙試驗一下尿，如果不是懷孕，要尋找一下月經失調的原因，在月經的第二，第三天化驗一下性激素系列，同時行B超檢查就可以明確診斷。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，如果平時月經不規律，那么月經推遲不能確定是懷孕。
      指導意見：
      這種情況需要到醫院化驗，可以明確是否懷孕。另外可以在月經的第二天到醫院抽血化驗性激素。明確月經不調的原因。
      

      病情分析：
      根據你的情況分析，你這種情況可能是激素分泌水平所引起，不用過于擔心
      指導意見：
      建議，放松心情，保持心情舒暢，少熬夜，養成良好的作息規律多喝水，多食新鮮水果和蔬菜，忌食冰冷食物
      
      以上是對“大姨媽推遲懷孕了嗎？大姨媽總是不準時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！