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早上想睡回籠覺睡不著

男 | 17歲 2020-03-28 10:14:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 躺下睡覺剛進入輕度睡眠腦子里就不停的閃現各種場景畫面，毫無聯系，也不是親身經歷，白天也沒有做什么特別的事情。而且自己明顯感覺到這些畫面給大腦帶來一陣陣壓迫導致根本睡不著，頻繁的強制自己醒來讓大腦休息一下，而且醒來之后腦袋發脹整個人暈暈的.這是因為什么呢？感覺再不醒就要掉進那個世界回不來了

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-02 21:54:23 我要投訴

      從你描述的情況是個神經衰弱，植物神經功能紊亂，整個人有點輕度的焦慮抑郁，建議放松心情，不要給自己過大的壓力，可以睡前聽音樂，喝杯熱牛奶，睡前泡個熱水澡，平時可以用一些安神調理的藥物，如果焦慮抑郁嚴重可以用一些抗焦慮的藥物。可以吃點睡覺的藥，鎮定藥。
      

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