這個首先要明確你到底是什么方面的問題，比如說有沒有持續兩周以上存在情緒低落，興趣精力減退，愉快感缺乏的情況。如果是這樣的表現，抑郁癥的可能性是很大的，需要到精神科就診。同性戀并不屬于精神方面的疾病，它只是一種生物學上的現象，因此是沒有辦法治療的。

      你所提供的這個量表來看的話，考慮存在一些焦慮抑郁的情緒，但是具體是不是達到疾病的標準，不是以這個量表來進行判診斷，要由精神科醫生詳細的做精神檢查才能確定。
      

      你是同性戀容易自尋煩惱，像這種情況主要還是因為你的性取向可能給你的心理造成一定的壓力，才會出現這些癥狀的，你最好能過正常人的日子，接受自己的性別角色?？赡苋ギ數氐木裥l生中心就醫，做個心理的疏導治療，對你應該有幫助的。如果自己愿意接受同性戀，那也順其自然的去生活就可以了，不要在意別人怎樣評價。
      以上是對“如何提高心理素質??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你以上所做的心理量表檢測是scl-90的測試，你以上分數以及陽性項目數都超過正常，說明你的心理健康方面是存在著一定問題的。請問你目前吃的是什么藥物？
      指導意見：
      如果曾經去醫院就診過明確診斷的話，需要在醫生的指導下堅持服用藥物才能夠控制癥狀，還需要去醫院復診，觀察藥物療效以及不良反應，不要自行停藥或者是減量，在心理調節方面需要轉變思維模式，具有正向思維，正向能量做自己喜歡的事情充實自己的生活，轉移注意力。