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有問必答網心理健康科焦慮 → 總是在腦海回憶一個詞

總是在腦海回憶一個詞

女 | 16歲 2020-03-23 10:09:02 2人回復 來自

健康咨詢描述: 心情焦慮,煩躁不安,總是不由自主地膈應一個詞,不知道怎樣控制

醫生回復區

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2020-03-23 10:12:45 我要投訴

      目前存在一定的情緒問題,例如緊張焦慮,心煩。一方面與精神心理因素有關,例如容易受環境因素的影響,或者存在一定的強迫癥狀。一方面可能與個性有關。需要調整心態,凡事順其自然,有效轉移注意力,嚴重者需要心理治療或者藥物治療。

2020-03-23 20:26 ask92933403vc 追問

我試過轉移注意,可是不知道為啥轉移不了,我該怎么辦?怎么轉移注意力?我越來越煩躁了最近,而且一直膈應

2020-03-24 06:37醫生回答:

做一些有意義的事情,轉移注意力。

2020-03-25 18:50 ask92933403vc 追問

我可能有點強迫癥,這是嚴重的病嗎?我該怎么轉移注意力呢?一直在膈應這個詞

2020-03-25 21:53醫生回答:

強迫癥是比較常見的神經癥。需要調整心態,增強自信心,凡事順其自然

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2020-03-23 10:13:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,不知道你說的這個詞是什么,為什么會膈應這個詞,是收到刺激了嗎,還是怎么了?
      指導意見:
      根據你的描述,你現在的癥狀很像是強迫癥了,至少也屬于強迫思維了,而且你現在也已經因為這件事很煩躁了,所以建議轉移注意力,出去運動運動或者跟別人聊聊天,做點喜歡的事情等等。慢慢的應該可以忘記的。

2020-03-23 10:18 ask92933403vc 追問

就是膈應車禍,死亡這一類不好的詞,不知道為啥,一直不由自主地膈應

2020-03-23 13:42醫生回答:

是不是受過刺激,只有轉移注意力才是最好的辦法。

2020-03-23 20:23 ask92933403vc 追問

沒有受過刺激,只是莫名害怕這些詞,并一直膈應車禍這個詞

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