經前期抑郁可能與體內的激素水平下降有關系。治療的方法就是到醫院去做個性6項，如果技術水平有異常的話，可以在醫生的指導下用激素調節。但是同時自己也要做心理咨詢，對認知上面進行調整，這樣才能減少復發。
      

      病情分析：
      每次來大姨媽之前，總是有很嚴重的經前綜合癥，總是特別的抑郁和焦躁不安。這種情況可以從生理和心理兩個方面加以調理。
      指導意見：
      首先是看中醫調理身體，讓經絡通暢，尤其是肝經。再就是自己經常拍打臀部和腹股溝，力度以自己能夠承受為宜。再就是心理方面，允許自己在經前有強烈的情緒波動。然后，多做自己喜歡的事情，做慢一點，慢慢的享受做事的過程，不執著于結果。
      

      病情分析：
      女性在月經期間往往會有不同程度的癥狀，常見的有乳房脹痛、腹部疼痛等身體不舒服，也會有煩躁不安，抑郁憤怒等心理上的不良反應。尤其是在年輕的女性身上表現會更明顯一些。
      指導意見：
      對于你這種情況，也是比較有代表性的，可以試試在月經之后吃逍遙丸調理一下。此外，在平時工作學習生活中加強計劃性，有安排的情況下可能就不會太緊張著急了，心情也會輕松一些。
      
      以上是對“經前總是抑郁煩躁不安”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      建議你們平時自己運動，有什么情緒及時說出來，與別人訴說，運動也是一種排解的方式。并且要注意保暖，不要吃一些冷飲。
      指導意見：
      建議你們平時自己運動，有什么情緒及時說出來，與別人訴說，運動也是一種排解的方式。并且要注意保暖，不要吃一些冷飲。