健康咨詢描述: 我今年14歲1.62米,母親身高1.50米,父親身高1.68,我到18歲大概能漲多高
你好,根據你描述的情況,男14歲,身高162,到18歲大概能長多高,人的身高是受遺傳因素,環境因素和后天營養因素影響。建議你到正規三甲醫院兒科就診,做一下膝關節X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經定型,基本再不能長高。建議你平時要多鍛煉和飲食調理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產品,蝦等。特別是打籃球和花樣跳繩運動,腳跟落地,促進骨骼增長,對長高非常有幫助。平時太陽出來的時候到戶外多曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于的鈣的吸收,一定要堅持,就有希望長得更高。
病情分析:
你好,根據你的描述,身高與家族遺傳和后天營養都有關系,一般男孩身高是父母身高總和除以二再加上5-10cm。
指導意見:
建議你養成良好的生活習慣,按時睡覺,不要熬夜,合理安排飲食,營養均衡全面,多吃含鈣豐富的食物,適當多運動,保持心情舒暢,有利于身體長高。
病情分析:
身高遺傳占到70%,后天因素占到30%。你的遺傳身高為155.5厘米-165.5厘米范圍,但不是絕對的。
指導意見:
你現在14歲,身高162厘米,按身高生長曲線估算18歲升高可能為168厘米左右。這只是一個粗略估計,還需要根據骨齡及性發育情況綜合估算。建議醫院拍個骨齡片看下。
以上是對“我想了解我以后能漲多高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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