一到晚上出去玩就感覺很怕胡思亂想
健康咨詢描述： 這段時間感覺很怕一到晚上出去都怕有時候在家也是不知道為什么聽到什么都大驚小怪什么聲音都感覺是很怕的一到晚上出去就怕
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醫生回復區
你好：根據你描述的情況，不知道有沒有受到驚嚇、傷害等不良精神刺激，可能與個人性格等因素也有關系的。注意精神放松，盡量不要一個人單獨夜間外出，注意自我保護等是很好的，多與父母家人交流溝通，必要時去醫院心理門診咨詢。
不知道為什么就是這段時間特別容易怕感覺沒有安全感和別人出去都要看看后面有沒有人或者東西一出去晚上就很怕感覺有什么東西的
你好：你的心情可以理解，應該精神放松一下，注意自我調整，必要時去醫院檢查咨詢，醫生會根據你的實際情況進行解釋指導的。
病情分析：
已經出現神經衰弱癥狀，也會導致你出現一些頭疼或者是失眠癥狀的。目前出現神經衰弱癥狀，這個時候建議你可以口服一些藥物的，可以口服谷維素和安神補腦液進行治療的，而且在飲食方面最好是清淡飲食為主。
指導意見：
您放松下來，不要過于恐慌不安，冷靜下來，好好想想自己在怕什么，擔心什么，把問題擺出來，解決掉。平時要多出去走走，活動活動，讓自己輕松起來。
也不知道怎么說反正就是怕一到晚上出去就怕去哪里都要看看后面有沒有人或者東西容易被嚇到都是大驚小怪的看見什么東西或者讓都大驚小怪的容易怕
根據你年齡的特征，一正處于青春期，情緒波動比較嚴重，與近階段雌性激素的刺激。容易導致情緒抑郁。平時多和好朋友聊聊天。多到正能量足的人跟前去，在人群當中浸泡。也可以有自己的業余愛好，多聽聽自己喜歡的歌曲，參加體育運動。
有時候晚上也會經常哭我也覺得我是不是有抑郁癥總是胡思亂想的也幻想在學校跳樓還經常怕一到晚上看見東西就大驚小怪的叫
胡思亂想不是抑郁癥，抑郁癥患者主要表現為心境低落，對對人冷漠，對外界事物缺乏興趣，思維遲緩，無胡思亂想的癥狀，胡思亂想是醫學上所稱的臆想，任何人都有可能在情續壓抑時出現，是心理成熟的一種可能，不是抑郁癥。
天天晚上失眠嚴重而且晚上還不睡覺熬夜通宵抽煙喝酒割過手而且還不說話對什么都沒興趣還經常做夢不喜歡多人的地方喜歡一個人
如果確定有抑郁癥，可以多找朋友傾訴，轉移注意力，多參加一些有氧活動，比如爬山游泳，打球都是可以的。也可以聽聽輕音樂，多見見陽光，也都是有幫助的。必要時可以使用藥物治療，比如帕羅西丁、舍曲林、文拉法辛，但是這些都屬于處方藥，需要在醫生的指導下使用的。
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病情分析：
你的描述分析一到晚上出去玩，很怕胡思亂想，有時候在家也是這樣，聽到什么大驚小怪的聲音也很害怕。其實你是一個膽小的孩子
指導意見：
15歲的年齡正是青春期。對什么都比較敏感。加上個體差異。容易出現害怕的情況。那你就找個安全的地方，特別是晚上盡量不要出去，盡量不要受到驚嚇，學會保護自己。隨著年齡的增長，這種害怕的心理逐漸好轉。
以上是對“一到晚上出去玩就感覺很怕胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
以前都不會就是最近這段時間特別容易敏感一到晚上就容易出現怕也不知道為什么一出去都要看看后面有沒有東西或者人看見什么東西或者人就大驚小怪的胡思亂想有時候嚇到還會大聲叫
最近睡眠好嗎？是否受過驚嚇？其實這種情況是階段性的，也許過一段時間就會好轉，必要時也可以看心理醫生進行疏導一下。
嚴重失眠天天熬夜通宵白天還睡不著而且很喜歡抽煙喝酒割過手天天熬夜而且還不說話經?？?/p>
出現失眠的癥狀特別嚴重。就會引起焦慮干燥嚴重者會引起抑郁，必須糾正失眠。抽煙喝酒。在你這個年齡是不對的這個年齡是學習的年齡，也是青春期，一定把控好自己的情緒和行為。安全度過青春期。隨著年齡的增長，你這些癥狀以后會感覺到很幼稚。
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