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便秘(長期比較頑固本人比較肥胖)

女 | 17歲 懸賞3個健康幣 2020-03-20 11:54:49 3人回復 來自

健康咨詢描述: 便秘很嚴重怎么辦啊?本人比較肥胖!. (喝水不少蔬菜吃的也不少試過香蕉還有酵素還吃過日本的便秘丸都沒有什么用。)在家大概2~3天一次在學校就4~5天一次。而且就便便細小.求問!?

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申青杰
申青杰 陵城區陵城鎮社區衛生服務中心   醫師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,糖尿病,甲狀腺功能亢進,冠心病, 幫助網友:12037
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2020-03-20 12:03:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,解決便秘多數情況下是通過飲食和改變不良生活習慣等方式來達到目的。便秘患者水果可以適當多吃但盡量不要吃香蕉。短期內可以每天排便時使用開塞露納肛刺激排便,也可以口服乳果糖口服液來進行。
      指導意見:
      日常生活中飲食上一日三餐規律進食,適當增加蔬菜水果等粗纖維飲食攝入。要養成每天相對固定的時間無論有無便意均去廁所排便的習慣,要一直堅持下去。
      

李國剛
李國剛 濟南市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 冠心病,腦梗塞,腦出血,心力衰竭 幫助網友:14560
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2020-03-20 11:58:52 我要投訴

      你好,便秘的患者要適量運動、可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。多食粗糧、蔬菜、水果等,多選用潤腸通便的食物。如蜂蜜、酸牛奶等食物,使糞便變軟,便于排泄。可以順時針按摩腹部促進胃腸蠕動。養成良好的排便習慣,另外,還可以借助一些藥物來緩解癥狀。
      

孔凡榮
孔凡榮 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 常見消化內科疾病,如消化不良,腸炎,胰腺炎 幫助網友:42982
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2020-03-20 11:58:55 我要投訴

      便秘書多種因素影響呢,建議您調整好自己的情緒,要保持情緒舒暢,平時要多運動控制好自己的體重,飲食方面多吃一些新鮮的蔬菜和水果,要注意適當的飲水,多吃一些潤腸通便的食物,必要的情況下可以到醫院的消化科就診。
      
      以上是對“便秘(長期比較頑固本人比較肥胖)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結,大便難)

掛號科室:消化內科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內大便次數少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結時稱... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見癥狀:排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便[詳細] 是否醫保:醫保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術治療
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便秘是否加重冠心病 便秘為什么能導致腦卒中 前列腺癌患者并發便秘癥狀要怎么辦 減肥遇上便秘, 我們該怎么辦
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用藥指導/吃什么藥好

蜂蜜

蜂蜜

用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或瀉痢腹痛;肺...[說明書]

開塞露

開塞露

本品用于用于便秘。...[說明書]

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