病情分析：
      您好，根據您的描述，這種情況很容易導致婦科炎癥的感染，對身體的危害是很大的。
      指導意見：
      建議您及時戒掉，養成良好的生活習慣，平時多出去進行戶外運動，增強自身的體質，避免進食辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      根據你以上描述的情況，考慮次數有稍微有一點多。嗯，一般一周，嗯，大概兩三次，應該是可以的。
      指導意見：
      如果是自慰的話，建議你可以用一些人體潤滑劑。建議次數還是不要太多。肯定是會傷身體的消耗精力。可以進行一些室外的鍛煉。轉移注意力。
      
      以上是對“最近總是有自慰的想法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！