腰疼有4個月之前好過一段時間。
男 | 23歲 2020-03-19 21:07:42
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健康咨詢描述： 好幾個月腰疼不是特別嚴重。兩側疼。之前拍過片子顯示L5-S1椎間盤稍突出。醫生給我開一些膏藥和藥有一段時間不疼啦。可是后面又開始疼隱隱作痛不是特別痛請問一下醫生這個病嚴重么。
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醫生回復區
2022-12-30 02:52:14 我要投訴
指導意見：
腰椎間盤突出癥保守治療包括臥床休息，持續牽引、理療、推拿、按摩，中藥、膏藥、針灸、針刀，銀質針、內熱針，臭氧治療，硬膜外封閉，髓核化學溶解法等方法。
平時注意自我防治：1．保持良好的生活習慣，避寒保暖。2．工作中注意勞逸結合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動前先做準備活動。站或坐姿勢要正確。3．提重物時叫科學的方法是，先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量不彎腰。4、臥床休息時，宜選用鋪墊舒適的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度。
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