目前建議補充一些鈣劑，在飲食上也要注意葷素搭配，合理多補充一些維生素，可以多吃一些青菜，這樣有助于你的減肥，同時能夠補充微量元素，一定要保證良好的睡眠，營養均衡
      

      病情分析：
      您好，你現在是24歲了，實際上你的指甲沒有光澤有橫紋的現象，我們認為是缺鈣引起的。
      指導意見：
      根據您的描述來看我們建議您盡快去醫院化驗一個微量元素，觀察有無缺鈣缺鋅的可能性,以便積極進行補充治療。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說近期要注意配合后期微量元素的檢查，查看是否存在缺乏
      指導意見：
      保持良好的生活習慣和飲食習慣，適當的增加戶外活動，提高身體的素質，控制體重。
      
      以上是對“之前節食減肥過一段時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      結合圖片觀察，多考慮是灰指甲（真菌感染），與節食減肥無關；
      指導意見：
      對于治療，一是可以選擇用新亮甲，二是可以選擇服用伊曲康唑，每月一周，連續服用三到五個月。