22歲，前幾天腰疼，大概有一周

女 | 30歲 2020-03-19 18:24:53 3人回復來自

健康咨詢描述： 22歲，前幾天腰疼，大概有一周，剛開始的幾天重一些，因為學習的原因會久坐，坐的時間長了一站起來骶骨那塊痛，后來換了一個高一點的座椅，晚上熱敷了三天，昨天還是有點痛比一開始輕一些，今天上午坐了一會兒有些痛，今天中午飯后就又繼續坐著學習，下午坐著的時候感覺腰不痛了，因為總坐著昨天下午和晚上睡覺前做了拉伸，今天腿后邊肌肉有點酸痛，到今天下午再做拉伸的時候腿也不痛了，會不會是腰突？腰突的癥狀會自己減輕嗎？

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2020-03-19 18:26:48 我要投訴

根據你口述的癥狀，多考慮是由于腰椎間盤突出造成的。這種疾病通過體位的調整，或者是通過休息能夠得到很好的緩解治療，如果是長時間不能夠緩解，可以口服甲鈷胺營養局部的神經，或者是點滴注射甘露醇緩解局部腫脹引發的疼痛，也可以選擇中醫理療法，按摩烤電火灸等進行治療。

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2020-03-19 18:27:12 我要投訴

你好，你這種情況就是運動做過了，經常不鍛煉身體導致的劇烈運動綜合癥，可以進行按摩熱敷，扶他林軟膏外用適當的活動，適當的拉伸可以，以后注意久坐，以后一定要活動一下腰部頸部，經常做做腰背肌的功能鍛煉

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2020-03-19 18:28:25 我要投訴

      腰間盤突出，最典型的癥狀是除了腰部的癥狀之外，兩條腿有放射性的疼痛，所以你所說的癥狀是不典型的，如果想確診的話，需要做腰椎間盤的CT，平時要注意腰部的保暖，床鋪要稍稍硬一些，在做各種活動的時候都要慢一些

      以上是對“22歲，前幾天腰疼，大概有一周”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！