腰部、大腿、臀部酸脹

男 | 51歲 2020-03-19 09:23:16 3人回復來自

健康咨詢描述：原來蹲和彎腰時間長，感覺腰（臀部上方）酸脹、甚至一下直不起腰來，前兩天打羽毛球后，癥狀更加明顯，但過天后就好了，前幾天連續(xù)做了幾天廣播操，這兩天臀部、大腿前部、臀部酸脹難忍

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2020-03-19 09:53:50 我要投訴

      病情分析：
      您說的情況，如果平時身體正常，就是劇烈活動，或者受涼引起的，現(xiàn)在就是避免受涼，注意保暖，適當休息。肌肉疲勞，適當休息就恢復了。
      指導意見：
      建議避免受涼，注意保暖，適當休息，不能熬夜，勞累，不要劇烈活動，建議藥物：萬通筋骨片，西樂葆。

蘇廣田朝陽穎栗肛腸醫(yī)院有限責任公司副主任醫(yī)師擅長: 擅長胃炎，胃潰瘍，膽囊炎，膽結(jié)石，氣管炎，哮喘，腎幫助網(wǎng)友：120825

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2020-03-19 12:14:39 我要投訴

根據(jù)身體局部腿部出現(xiàn)了腿部發(fā)脹，腿部酸脹的臨床情況，考慮是腎虛或者是局部組織血液循環(huán)不良過度疲勞有關的臨床表現(xiàn)，建議通過活血化瘀局部組織按摩的方法進行調(diào)理和治療。

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朱富君曲阜市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,痛經(jīng),月經(jīng)失調(diào),運動損傷,消幫助網(wǎng)友：181

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2020-03-19 09:53:38 我要投訴

      病情分析：
      從你的癥狀看，應該是腰肌勞損，目前疼痛明顯的話，建議先臥床休息，疼痛減輕后可適量運動，也應注意強度
      指導意見：
      如果平時沒有鍛煉習慣，不建議一下子鍛煉強度太大、時間太久，要循序漸進，逐漸增加強度，同時鍛煉前充分熱身，鍛煉后及時拉伸

      以上是對“腰部、大腿、臀部酸脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！