從你目前所描述的狀況來看，你所說的口水多一緊張更多，感覺活著好累，等情況是屬于。非常明顯的焦慮抑郁情緒所引發的。建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運動運動轉移轉移你的精力和注意力，配合到心理科進一步就診會有幫助和改善。
      

      病情分析：
      有的時候也和你自身的情緒是有關系的，情緒緊張過于關注某件事情，可能反而會造成這件事情發作的頻率更加的增強。
      指導意見：
      還是要注意放松自己的情緒，多聽聽自己喜歡的一些音樂，平時不要總是想著這件事情轉移注意力，到其他的事情上看看能不能改善，如果你感覺到這種情況影響到你的生活，那就要到醫院接受相應的治療。
      以上是對“口水多，一緊張更多，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，您是未口水多而煩惱。從中醫的角度考慮，口水多一般與脾虛有關系，也可能是由于飲食失調或者是口腔衛生導致的。
      指導意見：
      建議您首先到醫院口腔科檢查一下，排除口腔的相關炎癥。必要的時候做個胃鏡，排除慢性胃炎。并且在飲食上忌辛辣，過燙，過涼，過飽。適當的找一些自己喜歡的事情去做，學會轉移注意力。