健康咨詢描述: 我現(xiàn)在是高三。我記得我在6年級學習時會有很深的焦慮、壓力大。聽課、做題、練字時都會這樣。甚至打游戲,或者周圍有人時也會感到焦慮。我在抖音看到“如果一個人做的事情過于簡單就會感到無聊,如果人做的事情過于復雜就會感到焦慮”。我在平時的學習和生活中經(jīng)常感到焦慮,是因為我當時做的事情過于復雜嗎。如果學習、寫字、打游戲?qū)ξ襾碚f是過于復雜的話,那么我的智力應該比較低嗎
這個和你的智力沒有關系,是一些情緒方面的問題。你看到的這個話沒有科學依據(jù)。焦慮目前的病因并不是完全明確的,但是它是可以治療的,如果你明確有這種情況的話,你到精神科做精神檢查,同時使用藥物及心理治療。
病情分析:
抖音說的這些話是沒有科學依據(jù)的,人的情緒和心理素質(zhì),環(huán)境關系比較大
指導意見:
你現(xiàn)在是高三,很快高考了,加上疫情不能正常恢復上學,所以你應該調(diào)整心態(tài),有計劃的安排學習,有心事應該說出來
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