如果指甲容易折斷的話，要首先看一下是不是缺什么元素了，比如說蛋白質維生素，微量元素這些可以考慮去醫院查一下微量元素，適量注意加強營養。如果確定是有缺乏的話，再考慮用藥治療。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的手指甲斷，很疼痛，出現這種情況考慮是有灰指甲，是因指甲導致的一個真菌感染。
      指導意見：
      注意飲食清淡，不要反復修剪，可以到正規醫院的皮膚科進一步檢查，如果是灰指甲可以口服和局部應用抗真菌的藥進行對癥治療。
      
      以上是對“手指甲老是斷了，斷在肉里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！