健康咨詢描述: 最近五六天感覺失眠了,以前睡覺蠻好的,最近就是這個噪音問題導致天天都在思考怎么解決噪音問題,上前天晚上因為噪音問題還和隔壁打了一架,腦袋上有個包做了ct無礙,但是那天晚上通宵沒睡,奇怪的是那個包也沒有痛感,受傷第二天去醫院繼續做檢查跑了一天也沒困意,然后晚上睡了四個小時就醒了一直躺在床上躺到中午十二點,又跑到派出所處理然后到現在我也睡不著,咋回事呢,前幾天還在想解決噪音的問題但是這幾天沒考慮噪音的問題,也沒考慮傷口的問題還是睡不早,
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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