根據描述，11歲的小學生如果有特別肥胖的話，還是不太建議減肥，因為正處于生長發育期，建議你在保證營養的前提下適當的控制飲食，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，少吃零食，多參加一些體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，11歲100多斤，考慮和攝入量過多有關的，容易引起代謝性的疾病，由于正在發育期，建議通過控制飲食和運動來減肥。
      指導意見：
      建議減肥最好的辦法就是節制飲食和運動鍛煉緩解心理負擔積極控制尤其是晚餐不宜過多少接觸高熱量高脂肪食物.
      

      病情分析：
      你好，我是快問診所的簽約醫生，很高興為你解疑答惑，根據你描述的情況，你需要了解怎么才能瘦下來？
      指導意見：
      你好，你現在是11歲的小女孩，正在發育時期，一定要合理搭配飲食，適當的控制進食量，而且要多運動，能站著的時候盡量不要坐下。喝山楂水也有減肥的效果。一定要長期堅持哦。祝你健康美麗。
      
      以上是對“我是一個11歲的小學生肥胖時期。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！