你存在情緒低落，感覺過敏，哭泣的現象，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養，多看到自己的優點，接納自己的缺點
      

      你好，很高興為你解答！
      從你的描述中，考慮目前可能存在抑郁情緒的，有自殺觀念，但要確診抑郁癥還要排除一下軀體疾病導致的抑郁情緒。
      所以建議你及時到正規醫院的精神心理科就診，經過系統的查體和檢查，確診一下問題所在，選擇合適的治療方式！
      即便確診抑郁癥也不要緊張，抑郁癥被稱為精神上的感冒，發病率很高，治愈率也很高，請樹立信心積極治療，相信你會很快好起來的！
      加油！
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認為存在抑郁情緒的表現，這與你處于青春發育期有一定的關系，調整吧
      指導意見：
      建議你加強運動，增加運動量來努力調整自已，運動有助于興奮性遞質的分泌，能幫助你改善情緒、釋放壓力，比如長跑或者爬山等運動；另外不要對自己要求太苛刻，世界讓有誰能不做錯事呢？
      
      以上是對“我不知道我是否得了抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！