不知道自己是否得了抑郁癥
健康咨詢描述： 我高二。從初中開始情緒就特別郁悶，一天中似乎80％都在郁悶，一直持續(xù)到現(xiàn)在。不過其中也有開心的時候。我經(jīng)常會陷入絕望，心里特別難過，一直責罵自己，有時會割腕來解壓。而且，我很多時候跟同學老師聊天很不自在，貌似有社恐，面對任何人都有強烈的自卑感，有時也會自大（很少），心里總會覺得別人討厭我，鄙視我。也感覺自己很笨，稀里糊涂的。不過，我有時候也能跟人開玩笑的，相處還算正常，但跟別人比總有點不正常。我容易焦慮，容易絕望……脾氣古怪，一兩句話就會刺激到我，沖動的時候就想傷害自己。網(wǎng)上測試是重度抑郁，幾年前測是輕度或中度抑郁，很疑惑是性格問題還是真的有病。這樣生活很艱難。
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病情分析：
這種抑郁和焦慮的情況，除了和家庭生長環(huán)境心理壓力大有關(guān)系，還和自己的性格特征有關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
你上面已經(jīng)顯示存在重度抑郁，而且根據(jù)你的介紹，這種情況已經(jīng)嚴重影響了你的日常生活，那么最好是去醫(yī)院的精神心理科吃抗抑郁藥治療。
目前存在一定的情緒問題，例如情緒低落或者情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān)。比如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個性有關(guān)。青春期青少年處于心身時期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。要調(diào)整心態(tài)，增強自信，加強溝通，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
從你目前所描述的這些狀況來看你所說的情緒狀況，是屬于非常明顯的抑郁，焦慮，并且你也在網(wǎng)上進行了相應(yīng)的自測程度，也非常明顯像此類狀況，建議你平時多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運動運動轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，另外到心理科進一步就診，接受正規(guī)化的干預(yù)治療，會有幫助和改善。
以上是對“不知道自己是否得了抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好，情緒低落，自我評價過低，容易被激惹，SCL90的測試發(fā)現(xiàn)你存在抑郁的表現(xiàn)，建議你及時到心理科面診，進一步的做一下全面的測評，以便明確心理診斷，得到更規(guī)范的治療和幫助，平時在生活中注意保持樂觀的心態(tài)，遇到煩惱的時候通過傾訴的方法告訴身邊的親人，或者朋友，避免壓抑或者說封閉自己。保持勞逸結(jié)合的生活節(jié)奏，避免精神壓力過大，與人相處的時候注意換位思考，善待自己，寬容別人，祝你健康快樂。
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溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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