根據您的身體出現了失眠煩躁的臨床表現情況,考慮是植物神經功能紊亂,精神壓力過大,有關的綜合性表現,到醫院檢查以后,是否考慮通過鎮靜安神舒緩神經等藥物進行規范性調理和治療。
病情分析:
這種情況有可能是心理上的作用,可以自己調節一下,也可以去醫院吃點中藥看看。
指導意見:
平時盡量作息規律,不要熬夜,睡覺前用熱水泡泡腳,多找朋友們聊聊天,轉移一下注意力。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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