根據你的描述，長時間有咳嗽咳痰的癥狀，結合你的年齡，考慮是慢性支氣管炎，慢性支氣管的治療，主要是抗感染，止咳治療，建議吃消炎藥可以吃阿莫西林，前提是對阿莫西林不過敏，再加上化痰藥可以喝氨溴索口服液，慢支容易反復發作，所以主要是要注意保暖預防感冒，尤其在天氣變化的時候要注意保暖。

      嗓子有痰，偶爾能咳出來，有沒有服用藥物進行治療？可以服用念慈庵糖漿，平時可以買川貝煮梨，有很好的化痰止咳功效一定要多喝水，如果感覺有明顯的憋喘，最好去做進一步檢查

      指導意見：
      你這種平躺感覺有痰，但是坐起來感覺比較好，可能不是痰，是一種胃食管反流的現象，建議可以完善電子胃鏡檢查，必要時可以口服一些抑酸劑、促胃腸動力的藥物。
      
      以上是對“喉嚨里總是有痰是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的描述，咽喉部有痰，可能是咽炎，咽炎可有感冒、上火、情志不暢等引起，口服清利咽喉的藥物治療，如清嗓利咽丸，含化草珊瑚含片，地氯雷他定，避免辛辣刺激性食物及上火的食物，心情放松，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      如果是上火所導致的喉嚨痛有痰，可以吃一些清熱去火的藥物，如雙黃連口服液、清咽潤喉丸、西瓜霜等等，這些藥品均有清熱解毒、利咽消腫的功效，可以緩解上火導致的喉嚨痛和多痰的癥狀。
      指導意見：
      要在日常生活中保持良好的生活習慣，平時多喝水，多吃青菜，不要吃辛辣刺激性的食物，還可以在每天早晨喝一杯淡鹽水，對咽喉不適效果也比較好的。
      

      病情分析：
      喉嚨里總有痰，如果不伴有干癢，痰白清晰多是寒痰蘊肺，屬于脾虛濕盛，可見多種脾虛癥狀
      指導意見：
      如可伴有大便稀、肥胖、舌苔白有齒痕，這種情況應采用二陳湯、半夏露等綜合治療為好