如果出現了手腳冰涼，考慮是出現了腎虛，并且考慮是出現了腎陽虛，可以使用金匱腎氣丸，而如果出現了腎虛的話，可以使用虛汗停糖漿，平時還是盡量避免吃辛辣油膩生疏的東西，清淡飲食為主。
      

      你好，你這個情況偏于陰虛引起的，建議你可以喝點六味地黃丸。如果出汗嚴重的話，可以外用西斯蘭夏露。建議你平時注意飲食清淡一些，不要吃辛辣刺激性食物。平時注意不要過度勞累。
      

      病情分析：
      你好，引起手腳發涼和出汗的原因比較多，可見于某些生理性的因素或某些疾病引起的。
      指導意見：
      根據你的癥狀描述，青少年出現手腳發涼和出汗主要是生活中精神心理因素引起的，如緊張，焦慮等不良刺激情緒的刺激以及體質虛弱等原因有關。建議生活中注意休息，避免過度的疲勞和緊張焦慮的情緒，適當的運動，飲食上多吃一些營養豐富的食物。
      
      以上是對“手腳冰涼出汗怎么調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，手腳冰涼出汗是屬于陽虛自汗癥狀。
      指導意見：
      盜汗是睡著了出汗，建議平時多注意不要熬夜，也需要多注意不要手淫，可以服用中成藥桂附地黃丸和虛汗停顆粒調理觀察一段，腳臭平時堅持每晚泡腳觀察下。