感覺膝關節痛，現在應該怎么辦
健康咨詢描述： 膝蓋關節這里痛，輕微的疼痛，已經有半個月了大概，無外傷，感覺是在床上長期保持一個姿勢引起的
醫生回復區
你好，膝蓋疼痛而日常生活中沒有外傷，多可能是由于以下原因：1、是由于髕骨下脂肪墊勞損，也就是患者經常進行長距離行走，以及蹲起、是登山等較高強度的運動，而誘發患者出現疼痛。2、也可能是由于膝關節滑膜炎，會導致膝關節疼痛或屈曲時疼痛加重。3、也可能是由于半月板損傷而誘發疼痛。4、是由于膝關節游離體以及骨質增生，或由于關節炎使患者出現疼痛。
您好，根據你的描述的情況目前考慮是膝關節疼痛的現象，目前還不能明確導致膝關節疼痛的具體的原因，建議你需要注意休息，熱敷膝關節疼痛部位，最近不要進行運動，可以外用扶他林軟膏治療，一般治療半月左右時間就會好轉，如果無明顯好轉建議檢查膝關節核磁共振。
根據你的敘述，你這種情況考慮是著涼或者勞損導致的，如果不影響膝蓋處的正常功能的話，可以暫時不做處理，每天做做膝關節熱敷就可以。建議你放松心態，平時要生活規律，可以適當參加體育鍛煉，可以通過慢跑，騎自行車等方法鍛煉膝關節，并且注意關節的保暖，可以口服軟骨素。
以上是對“感覺膝關節痛，現在應該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
您的分析是很有道理的，長時間處于一個姿勢缺乏必要的鍛煉也是容易出現各種疼痛的癥狀的，不屬于什么嚴重的問題。適當的進行活動可以在膝關節部位熱敷，必要的時候可以外用活血止痛膏口服雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊。
病情分析：
您好，很高興能回答你的問題，依據您的主訴，考慮患者可能是膝關節軟組織損傷造成的問題
指導意見：
建議患者最好還是去你們當地正規醫院檢查一下，掛骨科門診看看，可以試試理療熱敷，口服非甾體鎮痛抗炎藥比如塞來昔布和美洛昔康
疾病百科| 關節痛
溫馨提示：
在平時的生活中注意預防，注意勞逸結合。
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