身體一年四季經常出現手腳發涼，本有身體感覺經常疲勞，體重下降的情況，應該是身體出現了感冒感染，陽氣不足，末梢血液循環不良有關引起的表現，通過溫經散寒，補氣養血的方法進行調理身體。

      病情分析：
      那你的這種情況出現精神不好，手腳冰涼，體虛乏力，一般都是腎陽不足引起的，吃東西不長肉跟脾不運化有關。
      指導意見：
      西醫目前對這種情況沒有什么好的方法，應該到醫院的中醫科就診辨證論治，用中藥湯劑調理。

      病情分析：
      手足涼怕冷，飲食吸收不好，身體消瘦，或伴有腹瀉，怕吃涼的東西等，應該考慮與脾胃虛寒有關。
      指導意見：
      建議口服附子理中丸觀察。必要時應就近看中醫，根據癥狀、舌象和脈象辨證施治，服中藥進行調理。
      
      以上是對“一年四季手腳冰涼，已經好多年了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手腳冰涼片、怕冷這些一般都是陽虛的癥狀。飯量不少但是不長體重的話應該是脾胃吸收功能比較差。所以整體分析你的癥狀屬于脾腎陽虛癥。
      指導意見：
      建議平時注意保暖，多吃溫性有營養的食物。少吃辛辣、油膩、生冷硬的食物。多運動、多鍛煉！如果癥狀嚴重，肝腎功能正常的話，可以口服金匱腎氣丸配合人參健脾丸。