指導意見：
      你好，這種情況考慮是氣血不足，可以口服十全大補丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      可能跟末稍的血液循環不好，有直接關系的，這個可以口服一些中草藥調理一下的，看看有沒有腎虛的可能另外平時多喝水，多吃蔬菜水果，多參加戶外鍛煉，提高身體免疫力。
      

      病情分析：
      天氣一冷就感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了，這種現象就是中醫所說的陽虛。
      指導意見：
      寒冰腳就是其中的一種情況。可以每天艾灸關元穴，肚臍下三寸，做隔姜灸。每天用花椒艾葉水泡腳30分鐘，需要長期堅持
      
      以上是對“手腳冰涼，四季都是手腳冰涼的，冬天更嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個現象按中醫理論分析，主要屬于陽虛，身體缺少陽氣溫煦，所以全身手腳冰涼。
      指導意見：
      針對目前的現象，最主要的是要有適當的運動，另外可以用艾灸的方法灸命門穴，足三里穴。關元穴，氣海穴。如果感覺較重，可以到中醫門診找醫生開湯藥調理。