做了噩夢，說不要睡了不要夢長夢給狐仙
男 | 20歲 2020-03-16 04:13:50
2人回復
來自
健康咨詢描述： 做了噩夢被驚醒也是頭一次內容是狐仙做清明夢夢中我聽喜馬拉雅聽到這是靈異修仙如此惡夢驚醒本來困意很強內心有提示不要睡了不要續夢長夢給狐仙還好我住的是多人房間有人在做噩夢心里也踏實
其他類似問題
醫生回復區
2020-03-16 04:29:07 我要投訴
根據你所敘述的情況考慮，你在日常生活中是應該存在著經常幻想或者是精神壓力大而引起的睡眠多夢，所以在平時一定要注意放松心情，學會緩解壓力，與親屬朋友多溝通，保持心情舒暢，飲食多吃一些清淡易消化的食物。
2020-03-16 05:13:39 我要投訴
根據你所學的情況考慮，你這應該是由于精神壓力過大所引起的睡眠多夢，建議你可以在平時要放松心情，多與其他人溝通，多聽一些舒緩的音樂，也可以多做一些運動來分散自己的注意力，緩解心里的壓力，也可以服用一些安眠藥物。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
