風(fēng)濕病的患者應(yīng)該注意保暖，防寒，盡量不要在陰暗潮濕的環(huán)境中居住要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，防止呼吸道感染。盡量穿著舒適的鞋子，避免關(guān)節(jié)損傷。一定要多吃一些滋補(bǔ)性的食品。
      

      這是典型的骨關(guān)節(jié)炎骨質(zhì)增生的癥狀。美洛昔康一天兩次，一次一片，迪巧一天一次，一次一片仙靈骨葆膠囊一天三次，一次兩片骨化三醇一天一次，一次一片，這四個(gè)藥物一起服用效果不錯(cuò)。
      

      腿部疾病很可能是一個(gè)老年性的骨關(guān)節(jié)炎，建議進(jìn)一步的做一個(gè)片子的檢查明確診斷。失眠多和精神生活壓力大有一定的關(guān)系，建議適當(dāng)?shù)姆潘蓽p壓，必要的時(shí)候用點(diǎn)鎮(zhèn)靜催眠營養(yǎng)神經(jīng)的藥物對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“小腿累，膝蓋痛，失眠睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      如果出現(xiàn)這種情況，一定要看一下，有沒有血糖訪問的問題？然后看一下有沒有膝關(guān)節(jié)退行性變？這個(gè)都需要檢查的。如果有增生和關(guān)節(jié)炎的這種情況就會(huì)出現(xiàn)這種問題。可以用一些膏藥啊，針灸按摩看能不能緩解？然后可以吃鹽酸氨基葡糖膠囊。
      

      你好！膝蓋疼痛考慮膝關(guān)節(jié)炎的可能，可以進(jìn)行理療、熱敷等物理治療，適當(dāng)服用軟骨營養(yǎng)藥，睡眠質(zhì)量不佳與心理壓力過大有關(guān)，需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，日常需放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，合理安排作息時(shí)間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，經(jīng)常用熱水泡泡腳。