長時間晚上睡不著覺，或者很晚才能入睡
女 | 20歲 2020-03-15 04:07:56
2人回復
來自
健康咨詢描述： 一周會有三四天的樣子睡不著，自己有困意但是無法入睡，有時候也會多夢，平時11點左右上床，但經常要凌晨2點左右才能入睡
其他類似問題
醫生回復區
2020-03-15 04:32:05 我要投訴
根據你的情況考慮你的應該是由于精神壓力大而引起的，所以建議你在平時一定要放松心情。準時多吃一些香蕉，核桃，豆制品，牛奶類的食物，有利于營養腦神經，如果是嚴重的失眠，可以在醫生指導下服用一些安眠類的藥物。
2020-03-15 04:23:00 我要投訴
病情分析：
你好，根據以上的描述，考慮是患有植物神經功能紊亂引起失眠。建議營養要豐富，忌過度熬夜。
指導意見：
首先養成早睡早起的習慣，口服七葉神安片，安神補腦口服液，心情要舒暢。多到戶外所有氧運動。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
