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在陌生的地方感覺不舒服

男 | 21歲 2020-03-13 13:11:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 去陌生的沒去過的地方感覺壓抑，很難受的感覺，比如城市的一些離家遠的地方或者破舊的地方會感覺心情壓抑，只想呆在熟悉的地方才覺得安心是怎么回事？

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常衛利
常衛利 鄭州大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-09-28 08:58:08 我要投訴

      你去到一個陌生的地方就感覺很不舒服，壓抑，像這種情況屬于環境適應不良，建議你一定多培養些興趣愛好及時的與當地的環境和人群融入到一起就會消除這些感覺的，因為人不可能永遠一輩子都蹲在家里不出門呀，學會適應環可以做個心理的疏導和治療。
      

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