之前走路多，或者接觸冷空氣冷環境刺激，很容易引起膝關節積液，滑膜炎疼痛，可以考慮局部熱敷，避免經常的進行大量走路，可以在疼痛的位置。涂抹扶他林軟膏，不是類風濕，不用擔心。

      你好，根據你對病史的描述，可以看出你就是膝關節下方的鵝足炎，就是過度運動導致的，可以熱敷，按摩外用扶他林軟膏，適當減低活動量，可以做患肢不負重的鍛煉，比如騎自行車，游泳或者空中蹬自行車，
      
      以上是對“前幾天大概晚上光著腿上網，第二天走路發酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，您這種情況考慮是受涼引起。可以局部熱敷，涂扶他林軟膏，貼風濕止痛膏，口服活血止痛膠囊或云南白藥膠囊，注意腿部保暖，避免受涼和勞累，這幾天以休息為主，必要時到醫院檢查
      

      你好，根據你所提供的圖片以及提供的病情，患者男性34歲。主要描述為前幾天晚上光著腿上網，第二天走路發酸。一走一波，膝關節下面凸起骨頭，左邊按壓疼痛。你想咨詢是否是風濕性關節炎？我個人分析您現在這種情況應該不考慮關節炎。
      

      病情分析：
      病情分析：出現小腿酸痛的情況，原因是比較多的，如小腿部受涼，走路少運動少，突然超負荷運動造成肌肉痙攣，都會引起腿部發酸無力等癥狀。另外還有可能由于缺鈣或是缺鉀引起的。
      指導意見：
      指導意見：可以選擇熱敷來給小腿緩解，每次20分鐘，每天熱敷3到5次即可見效。熱敷可以促進血液循環，有效緩解腿部發酸無力癥狀。另外平時生活中注意多飲水，多食用新鮮的蔬菜和水果，以補充維生素電解質離子和一些礦物質。
      

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況一般不是風濕性疾病。是可以涂用扶他林的。
      指導意見：
      你目前這種情況可以熱敷，局部可以貼膏藥。可以服用塞來昔布止痛。平日注意膝關節的保暖。經過上述治療方法一般可以緩解癥狀。
      
      以上是對“前幾天大概晚上光著腿上網，第二天走路發酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！