你好，每個人都是獨一無二的個體，沒有可比性。可能由于久坐，活動少，脂肪大多堆積在腰腹部及大腿的內(nèi)側。心理學家通過實驗證明：跑步可以緩解壓力，治愈抑郁，并且分泌的多巴胺可以增加幸福感，讓自己更加樂觀積極，從容面對生活。跑步是最佳的減肥方式，是給身體補充活力的最有效方法，讓身體由內(nèi)而外散發(fā)出活力，變得越來越強健。跑步1個月，可以降低體重，3個月心肺功能變強，半年后身體免疫力增強，1年后擺脫三高疾病，3年、5年身體機能和面貌，明顯超出同齡人。
      

      才16歲，還處在生長發(fā)育期，怎么會肚子有許多肉，體重輕，不能再減肥了，咕咕聲音，應該胃腸蠕動的聲音，如果不放心，建議做個腹部的彩超，排除腹部的問題，有可能是太追求完美了。
      

      病情分析：
      你好，每個人都是獨一無二的個體，沒有可比性，可能由于久坐，活動少，脂肪大多堆積在腰腹部及大腿的內(nèi)側。
      指導意見：
      防止傳染病期間，可能打亂了正常的生活，學習節(jié)奏，建議保持正常的作息，上網(wǎng)課之余，每天堅持有氧運動，為夢想而努力，祝你學習進步。
      
      以上是對“體重輕，四肢瘦肚子肥胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：長期坐位，缺乏運動，脂肪堆積在腹部造成的。腹部肥胖的人患心腦血管疾病的風險較大。
      指導意見：
      指導意見：建議飲食上減少吃主食的攝入量。增加高纖維蔬菜，如芹菜等，飯后一小時后運動，可采取仰臥起坐，慢跑、跳繩等有氧運動。