你好：你可能患上抑郁癥了，不知你最近工作忙不忙，是否有壓力，你出現這種癥狀有多長時間了，目前可以調整一下，比如走出去加強運動鍛煉，跑步，唱唱歌，增加愛好興趣！或者找心理醫生診治一下！
      

      你有抑郁無法入眠，沒有辦法集中精力，像這種可能是抑郁癥引起來的，你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我就可以知道抑郁癥的程度，以便根據情況對癥治療，你自己一定要多培養些興趣愛好，對自己多一些認可和接納，不要老是負面評價自己，順其自然的去生活。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，自己有頭疼，失眠，心情壓抑，莫名其妙悲傷，孤獨，不清醒可能是自己心理或精神過于壓抑導致焦慮抑郁癥，
      指導意見：
      建議盡快到正規醫院精神科進行檢查首先應該把自己壓抑心里面委屈或壓力發泄出來，多和家人朋友進行溝通交流，有自信心和勇氣，學會自我調節自己心態，在精神科專家指導下吃藥控制病情，配合心理疏導進行治療，
      
      以上是對“抑郁，悲傷，無法入睡，集中不了精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！