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有問必答網心理健康科 → 我也不知道是怎么回事應該自卑吧

我也不知道是怎么回事應該自卑吧

女 | 16歲 2020-03-09 16:29:33 4人回復 來自

健康咨詢描述: 害怕學校,想休學,朋友一不理自己就覺得自己是不是很糟就覺得別人都討厭自己,不想和人說話平時也少言少語現在做什么都提不起興趣

醫生回復區

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2020-03-09 16:38:21 我要投訴

      你老是害怕學校。平時對什么不感興趣,像這種情況主要是你個人性格的原因,有一些自卑。同時存在著隱喻,你需要去當地的精神衛生中心就醫,在醫生的指導下對癥治療,學校是學習知識的地方,你多學點知識,為將來以后在社會上能夠立足做一點準備。學會對自己接納和認可,順其自然的去生活,不要老是負面評價自己,也不要在意別人怎樣對你。
      

肖攀攀
肖攀攀 廣州醫科大學附屬腦科醫院   主任醫師 擅長: 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經衰 幫助網友:5540
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2020-03-09 16:41:26 我要投訴

      指導意見:
      你存在自我評價低,話少,興趣下降的情況,考慮為抑郁癥的可能性大,建議于精神科就診,進行詳細的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進行進一步的診治,平時注意加強運動,放松心情,遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助,加強自信心的培養,多看到自己的優點,接納自己的缺點
      

王敏
王敏 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感咨詢、心理咨詢、戀愛咨詢、焦慮情緒管理、抑 幫助網友:1619
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2020-03-09 16:38:20 我要投訴

      病情分析:
      根據你的表述,你說你害怕學校,這里面的原因除了和同學之間的關系不好,還有其他的什么原因嗎?你感覺同學都很討厭你,這個感覺從什么時候開始的呢?為什么心里這么自卑?這些問題都要好好的去思考。
      指導意見:
      我們每個人都是自卑和自負,相互交織的。不能把自己的自卑放大,也不要把自己的自負放大。自卑其實是讓我們更好的去面對生活的一種動力,人類的發展史也是從自卑開始的。因為出現了不如別人的想法,才能更好的去做好。和同學之間的關系是需要慢慢建立的,有時候朋友不需要很多,有一個理解自己的,慢慢地就能找到內心的動力。
      
      以上是對“我也不知道是怎么回事應該自卑吧”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網友:20961稱贊:1
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2020-03-09 17:03:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的情況,考慮是屬于抑郁癥傾向,應該到最近正規醫院心理科進行咨詢檢查,
      指導意見:
      首先應該自己明確病因,把心里面壓力傾訴出來,有自信心和勇氣,學會自我調節自己心態釋放自己,多戶外參加有意義的活動,選擇自己喜歡事情做分散注意力,遇到事情應該勇敢去面對面對,必要時在心理科專家指導下治療,
      

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