健康咨詢描述: 月子第17天手腕有點疼,如何恢復,中間用電腦處理些工作是不是點擊鼠標的問題,以后還能好嗎?求助
在產后17天就使用電腦處理文件的話,如果長時間保持同一姿勢,會導致手腕部的關節韌帶以及肌肉出現勞損的現象。這樣的情況下,可以通過熱敷和按摩來幫助不適癥狀的緩解,盡量注意休息,避免長時間保持同一姿勢。
你好,月子時間不是什么事情都不能干的,只要不是長時間過度勞累,處理一些日常工作是不要緊的,做做按摩和熱敷就可以。為了促進身體的恢復,我們還可以在家坐坐月子操,可以在網上下載一些跟著做。有利于促進產后塑形和骨盆恢復,減少大肚腩。
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