經常失眠可以提高健忘癥、老年癡呆的發病率。因此大家在日常生活中一定要養成良好的睡眠習慣。為了避免失眠的發生，不妨放松心情，不要讓自己過度的緊張。
      

      你這種情況需要調整一下睡眠，可以配合藥物改善睡眠，比如阿普唑侖或佐匹克隆或氯硝西泮等，如果睡眠改善后，血壓仍然高，那你得考慮服用降壓藥物了，有的血壓高也不完全是失眠引起的
      

      重度的失眠，而出現的高血壓的情況，發生高血壓會引起頭暈的情況發生的，首先這種情況應該進行詳細的進行檢查血壓情況，同時應該進一步的進行藥物治療，同時在飲食上一定要注意，不要吃太油膩的食物。
      
      以上是對“長期重度失眠，血壓高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      長期的失眠對身體是有一定性的影響的，這種情況會表現為頭暈的情況發生的，同時出現高血壓的情況，一定要進行選擇系統的降壓的藥物來進行治療，一定要進行選擇醫囑用藥，密切的進行觀察病情。
      

      病情分析：
      你好，如果要是有長期的失眠的癥狀，出現這種情況的話，那就有可能是植物神經功能紊亂引起的情況的。
      指導意見：
      建議加強體育鍛煉，生活規律，不要熬夜，不要喝濃茶，咖啡等，白天不要睡得太多，最好不要超過一個小時，睡覺前可以喝杯熱牛奶或者是用熱水泡泡腳，癥狀嚴重的話也可以去看看中醫，用中藥調理一下。按時測量血壓，根據血壓的情況，在醫生的指導下應用降壓藥物。
      

      病情分析：
      你好，38歲男性患者。由于長期失眠，比較嚴重，現在出現血壓增高。
      指導意見：
      根據所描述的癥狀，如果長期失眠而且還比較嚴重，對身體肯定會有影響的。建議到醫院神經內科或精神科檢查治療。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高興能為你解答問題，你的癥狀可能是睡眠不足引起高血壓癥狀。
      指導意見：
      你好，根據你的敘述來看，你長期失眠睡眠不足引起高血壓癥狀，平時注意休息少熬夜，飲食營養要均衡合理安排作息時間，做到早睡早起，每天堅持鍛煉身體，建議你去正規醫院中醫科做個檢查，用中藥調理一下失眠癥狀，效果很好，睡眠質量好了高血壓就沒問題了。
      
      以上是對“長期重度失眠，血壓高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！