健康咨詢描述: 去年八月份到現在,休息不好,失眠,我手掌魚際穴有點凹陷,睡不好胸悶,能幫我看一下手掌不
目前這個考慮是有精神神經方面的衰弱,白天不睡覺,白天要積極鍛煉身體,貴在堅持,晚上最睡覺之前熱水泡腳,可以喝安神補腦液,也可以吃百樂眠的藥物,平時不要緊張焦慮
你好,根據你的描述,考慮是肝郁氣滯,脾虛導致的,建議到醫院的中醫科辨證施治調理一下。另外平時要注意生活作息規律,適當運動,堅持鍛煉,提高身體素質,飲食科學合理營養。
最近幾個月出現嚴重的失眠,靠吃安定片休息,應該還是心理上有些壓力,或者是有些腦供血不足,或者是有腎虛的現象,可以適當的吃點兒養血安神的藥物,安定片最好不要吃了,因為他有依賴性的。
以上是對“最近幾個幾嚴重失眠,靠吃安定片休息”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
注意觀察看看,不要吃辛辣食物不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣,建議查查心電圖心臟彩超檢查,可以吃安神補腦液治療配合吃谷維素治療效果很好的。或者吃棗仁安神膠囊治療。考慮是合并氣虛不足有關系,還可以吃人參歸脾丸補氣血不足。
病情分析:
你的情況可能是勞累或者休息不好導致的神經衰弱所致的異常的,是需要注意的。
指導意見:
建議你平時適度的運動,少熬夜的,保持好的睡眠的,可以服用安神的藥物進行治療的
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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